cartes de visite

Posts tagged with ‘top lista’

Az 5 legjobb élelmiszer

Top five.

Évtizedek során nem egyszerű bekerülni táplálkozástanilag igazolva az 5 legjobb közé.   Dió Az egyik legjobb növényi fehérjeforrások egyike. Rostban, B-vitaminban, magnéziumban és antioxidánsokban (mint az E-vitamin) gazdag. Az olajosmagvaknak magas a növényi szterol tartalma és az omega 3 zsírsav-tartalma is. A dió omega 3- zsírsavtartalma különösen magas összehasonlítva más olajosmagvakéhoz képest. 2004-ben az amerikai gyógyszer- és élelmiszerellenőrző hatóság (FDA) [...]