cartes de visite

Posts tagged with ‘mítoszok’

Táplálkozási mítoszok

nutrition-all

A barnacukor egészségesebb a fehércukornál, azaz a „közönséges” kristálycukornál?! A boltokban kapható barnacukor valójában a fehér szemcsésebb változata melasszal. Igen, így a barnacukor csak kevéssel tartalmaz több ásványi anyagot, hacsak nem óriási adagokban eszed nap mint nap, hisz a két cukorfajta ásványi-anyagtartalma között nincs hatalmas különbség.   Kerüld el a tengeri halak fogyasztását, hogy alacsonyabb legyen a koleszterinszinted. Nem is [...]